Упражнения и приемы для улучшения мозгового кровообращения / Профилактика инсульта и остеохондроза
В данном видео я показываю простые приёмы самомассажа и упражнения, которые помогут улучшить кровообращение мозга, послужат профилактикой остеохондроза и проблем, связанных с недостаточным питанием шеи и головы.
00:00 Вступление
02:00 Начинаем массаж шеи
08:00 Упражнения
10:42 Заключение
Для благодарности за мой труд и в поддержку канала:
Из любой страны:
Система Быстрых Платежей
тел. 79156541261
Банк ВТБ-России:
2200 2459 3963 8024
Тинькофф (по номеру карты):
2200 7010 4013 4857
(Екатерина Александровна)
По Беларуси:
Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109
Другие мои видео на эту тему:
1 view
574
152
5 months ago 00:11:24 1
Суставная гимнастика | Комплекс упражнений для утренней зарядки | ПроАктив
5 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
5 months ago 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
5 months ago 00:09:00 1
Что делать при частых болях в шее? Доктор Шишонин про остеохондроз и его последствия ❗️
5 months ago 00:55:32 1
СИДОРЫЧЕВ 2024 (2) / НАКАЧКА ПЛЕЧ И И РУК
5 months ago 00:37:25 1
Звёздный Штурм. 1 Сезон “Новобранцы“: Макс ТОПОР
5 months ago 00:17:05 1
Chris Bumstead и David Laid. Совместная тренировка ! Кто сильнее ?
5 months ago 00:11:22 1
10 Действенных Упражнений Для Улучшения Зрения
5 months ago 00:23:45 1
ЛФК после травмы лучезапястного сустава - Упражнения после снятия гипса
5 months ago 00:05:14 1
10 класс, 42 урок, Умножение вектора на число
5 months ago 00:14:53 1
Задания №19-24 с нуля | Английский язык ЕГЭ | Умскул
5 months ago 00:33:29 1
Растяжка для ударов ногами. Как сесть на шпагаты с нуля. Растяжка упражнения дома с Виталий Дунец
5 months ago 00:30:03 1
Решение задачи по гармонии на тему Модуляция в тональности первой степени родства.
5 months ago 00:06:24 1
Утренняя гимнастика при гипертонии для шейно-грудного отдела за 1 минуту
5 months ago 00:11:44 1
Артикуляционная гимнастика: постановка звука Р
5 months ago 00:23:51 1
10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия
5 months ago 00:19:17 1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
5 months ago 00:20:33 1
Полный разбор задания 15.1 на Робота КуМир | ОГЭ по информатике
5 months ago 00:00:58 1
Задача на проценты из ЕГЭ и ОГЭ #математика #школа #огэ #егэ #maths
5 months ago 00:04:57 1
ОТЁКИ ног, причина и лечение! Отекают ноги – что делать!
5 months ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
5 months ago 00:00:11 1
Лучшее упражнение от живота и для здоровых суставов 👍 #упражнения
5 months ago 00:06:29 1
Точка долголетия от 100 болезней - секрет здоровья китайской медицины
5 months ago 00:18:01 1
Упражнения для профилактики боли в плече после инсульта