Всем привет! Сегодня рассказываю о том, как я решила стать психологом, как пришла в КПТ, а также о том, в каких запросах я могу быть полезна и как проходят консультации.
Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на изменении мешающих мыслей и ограничивающих убеждений. Благодаря этому возможно достичь изменений в поведении, в эмоциональной сфере, в отношениях с другими людьми. В отличие от других форм психотерапии, КПТ более конкретна, ориентирована не на прошлые травмы, а на текущие проблемы и способы их решения.
Я работаю с запросами мешающих чувств и эмоций, тревожностью, апатией, паническими атаками, фобиями, низкой самооценкой, трудностями в отношениях с людьми, перфекционизмом и самокритикой.
Если вы не нашли среди этих запросов того, что волнует именно вас, можете написать мне в телеграм 📱
20 views
4297
1587
5 seconds ago 00:05:12 1
ПУТЬ БОМЖА НА ГРАНД МОБАЙЛ #1 СЕРИЯ | ПРОШЁЛ ВСЮ НАЧ. КВЕСТ ЛИНИЮ | ЛУЧШИЙ СТАРТ ДЛЯ ИГРЫ?
6 minutes ago 00:12:14 1
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
6 minutes ago 00:19:57 1
ИНСУЛЬТ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА 20 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ в домашних условиях | 22x22
9 minutes ago 00:05:32 1
🥵КУПИЛ АККАУНТЫ на МАТРЕШКА РП! РАЗБОГАТЕЛ на ГЛАЗАХ? (Matreshka RP)
10 minutes ago 00:00:00 1
STREAM | ИГРАЮ В БРАУЗЕРНЫЕ ФУТБОЛЬНЫЕ ИГРЫ и СМОТРИМ ВИДЕО | ИГРАЕМ и ОБЩАЕМСЯ
12 minutes ago 00:06:52 1
Светлана Копылова - Бог принимает всех /ПРЕМЬЕРА 2024/
18 minutes ago 00:34:14 1
Как продавать дорогие услуги? Эти ошибки лишают вас клиентов
20 minutes ago 00:40:57 1
Научитесь ДОВЕРЯТЬ Высшей Силе. Как создать свою судьбу? Прямой эфир с Адой Кондэ
25 minutes ago 05:51:41 1
КИНЕМАТИКА с НУЛЯ I Финальный Курс ЕГЭ 2024 I Эмиль Исмаилов - Global_EE
21 minute ago 00:09:50 4
Начало музыкального пути: как не облажаться и стать музыкантом?
33 minutes ago 00:15:10 1
В чем истинная цель семейных отношений? Дети или эмоции? Вот зачем нужна семья!
22 minutes ago 00:16:17 1
Это ЛУЧШИЙ АФК Заработок! Путь Бомжа на ГРАНД МОБАЙЛ #3 - на GRAND MOBILE
28 minutes ago 00:00:28 14
Малолетнюю роботяночку называть дурочкой нельзя!) “Атри: Мои дорогие моменты“ 16+
35 minutes ago 00:17:06 1
Бизнес-империя с нуля: Сергей Галицкий: история Кубанского миллиардера (Бизнес на графике)
35 minutes ago 00:11:49 1
ПОПАЛСЯ ХЕЙХАЧИ МИШИМА ► Tekken 8
38 minutes ago 00:00:00 1
Прохождение Fight’N Rage (PC). Тащим в коопе на 3-х.
38 minutes ago 00:00:00 1
🔘 ЭЛИТНЫЙ СТРИМ | Родине РП . Восточный округ #shorts
40 minutes ago 00:00:00 1
🧟♀️SILENT HILL 2 REMAKE #3
40 minutes ago 00:03:30 1
Энергия потенциала: Как управлять эмоциями и быть счастливым
41 minute ago 00:00:55 1
Когда опускались руки мои…
39 minutes ago 00:18:43 1
Как сделать койловеры для Багги своими руками - искусство DIY
45 minutes ago 00:03:28 1
Выхожу один я на дорогу
7 minutes ago 00:53:01 1
САРМАТСКАЯ УЛИТКА - #13 Rogue Waters Прохождение на Русском
50 minutes ago 00:13:27 1
Я был потрясен, когда услышал, что сказал этот пастор...