[Meditazione per bambini] Il giardino fiorito - Il Fiore del Mooladhara

Non c’è niente di più bello che condividere questa esperienza con la propria famiglia, permettendo così che l’atmosfera familiare diventi un tutt’uno di armonia e serenità. Ci si pone a questo punto la questione di come permettere ai più piccini di poter apprezzare la meditazione. Se per un adulto rimane spesso difficile rimane seduto e tranquillo per più di 5 minuti, ci si chiede come possa riuscirci un bambino, che per natura tende ad essere vivace e a distrarsi continuamente. Così, abbiamo pensato di fa