Льняная кашка, с овощами... на двоих!

Хочешь быть Здоровым? Тогда Тебе - сюда!!! Посмотри это видео не пожалеешь! Надоела овсянка по утрам? А, больше ничего полезного в голову не приходит... Тогда будем вместе готовить ЛЬНЯНУЮ кашку ! В принципе, всё понятно из видео. Порция рассчитана для двоих... На одного было бы, конечно много такого количества. Часто её многие употребляют , чтобы постройнеть... Если говорить о похудении, то эта каша также хороша тем, что содержит много клетчатки, которая благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Льняная каша отлично очищает кишечник и выводит ненужные шлаки и токсины. Благодаря тому, что пищевые волокна льна нежно и мягко очищают кишечник, этот продукт можно включать в свой рацион при различных заболеваниях ЖКТ. Хороша каша для профилактики диабета. Этот продукт помогает держать уровень сахара в норме за счет того, что поглощает избыток глюкозы из лимфы и крови. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Лен также обладает желчегонным эффектом, поэтому п
Back to Top