Почему важно ежедневно заниматься “физкультурой“ не меньше 4 часов - стрим 004 \ онлайн СТОД
заочный курс СТОД - старт 21 ноября 2022
подробней
~~~~~~
АНОНС
1-10 МАЯ 2023 - учебно-трудовые майские сборы на Заставе (Роговские пороги (подробности будут чуть позже)
летний лагерь Лествица 2023 - 15 июля - 30 июля 2023 года.
Основное событие года (подробности будут чуть позже).
~~~~~~
онлайн курсы:
ОНЛАЙН КУРС — ЛЕСТВИЦА ВОСХОЖДЕНИЯ 1 СТУПЕНЬ
ОНЛАЙН КУРС — ЛЕСТВИЦА ВОСХОЖДЕНИЯ 2 СТУПЕНЬ. ХОЗЯИН СВОЯ ЗЕМЛЯ
Подать заявку WhatsApp \ telegram Телефон 7-926-1398726
hitranauka@
~~~~~~
НАШИ ИНФОРМАЦИОННЫЕ КАНАЛЫ - НОВОСТИ, СТАТЬИ, ВИДЕО
- УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ в Telegram
- ЛЕСТВИЦА Telegram
- информационный канал для членов школы СТОД (соборная русская борьба и казачья боевая традиция) в Telegram
~~~~~~
САЙТЫ
- Форум, больше чем просто общение
http
4 weeks ago 00:20:15 1
![[Ternoulov] ПОЧЕМУ ВСЕ ИГРОКИ ВСТУПАЮТ СЮДА? 😱 Альянс, который даёт реальные преимущества в Clash of Clans!](https://sun9-68.userapi.com/impg/e2sm0NZR03n2WvDyqFdAn07-2z4zuI8GT9ZnPQ/1gAfsKr1ikk.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0ca9ef7bd6e9e24014a212642d5f201a&c_uniq_tag=MJofWaB8-ZMVmlZB-nZvxiCGHCz1dPuILz2NLZilUl4&type=video_thumb)
4 weeks ago 03:40:25 2
![[вДудь] Техас – новое место силы Америки / вДудь](https://sun9-79.userapi.com/impg/MBKtw9fJ5qWW6sWDYvL8ngvfIeDcEzeuyttm_Q/RCeMDB3Ht0E.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=c9a334c4c6f8a3b656918e32432fdc09&c_uniq_tag=h6kwjEgwh8ZWtWMW1XiCN0xviSalcwaWo3KT0Sihau0&type=video_thumb)
4 weeks ago 02:14:32 47
4 weeks ago 01:00:47 1
![[Катерина Кирбирева v2] ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЮТ](https://sun9-71.userapi.com/impg/eeVvZfsrz3Uwiurk0ZYYQ0sL4NFhrdIpebLc5A/hw49ujAdzUQ.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=2ed09dc6a7ec3fb966c62b561216ba86&c_uniq_tag=F4PxIc9JUHmpUw1NFu8YFNMk6j1uZ9LHX1p-T78_lUI&type=video_thumb)
4 weeks ago 01:11:20 122
4 weeks ago 00:00:13 2
4 weeks ago 00:21:02 1.9K
4 weeks ago 00:08:20 1
![[deadbykareff] МАНСИ КАК HELLHOUND. ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ЧЕКСПОТАМ В DEAD BY DAYLIGHT](https://sun9-46.userapi.com/impg/ehSKy8wns_ebyxpJVSCW8U_VEDEELWrVDBPEZg/uvP2qmr3bsw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3330a5e67c2fa2c8b7c4272470c69a2b&c_uniq_tag=wDFsa8P8HvZLl374QnpUjLUlMv6Te5I2Z6gbJTnVBLI&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:50:24 6
![[Саша Сулим] Почему два друга-изгоя возомнили себя богами и стали убивать? / TRUE CRIME](https://sun9-65.userapi.com/impg/ZPwTAB4MmNwpXZTOpRXeVdpaY8cNzpTWXo5JPQ/oscf6M-0E14.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6a791e640d337aba36a3cad41f42282f&c_uniq_tag=-m--N9LrLbK-rvZK021Gk8IZPRuamr0ln-6Aaq23S6s&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:01:07 1
4 weeks ago 00:15:34 2
4 weeks ago 00:02:44 106
4 weeks ago 00:21:30 1
![[ПроБАБ - Коуч Джордж] БЛЕКПИЛ. 10 Причин почему Девушки говорят что ВНЕШНОСТЬ парня не ВАЖНА.](https://sun9-1.userapi.com/impg/rPMJctllK2MHQv8dJDHL2rglVYXiiNxoCht-8Q/ZCOzbva5Exw.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=758cc0f8f8c544276ccaaba59c209c0d&c_uniq_tag=10BIWmsDrDKeu1B5wgriD7ls0LKGhxxcAnUVVPFTnOU&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:13:06 1
4 weeks ago 01:16:13 7
![[Яна Павлидис] Осторожно, еда! Как питание может ускорять и замедлять старение. Марина Розенштейн](https://sun9-29.userapi.com/impg/BpSLDL2BTfi_OSbYLfjXSGxhhYdhquW7CDXVZw/it9leTlNftc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=e457f96a22182a5a08e48afcf57420ac&c_uniq_tag=OUC9b1zHpma4e493033dR_dMCBnd8SJ6b8ASDGmFbkQ&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:24:18 1
4 weeks ago 00:01:07 1
4 weeks ago 00:01:00 1.1K
4 weeks ago 02:48:30 5
![[DatoKadze] Леонид Кулаков | Авторитет Мысли (AM podcast #162)](https://sun9-45.userapi.com/impg/XeUrEWv60g04zHuRS7JvFxtQ2x5Nnp9EvdgfiQ/UqJWEqR24Bc.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=0c8306c72afab82459ee7ad00e205010&c_uniq_tag=NOKbdUYerk9fOgp50Szrbvnwg1t0n1UGWIpfT7Yx0Yw&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:19:29 3
4 weeks ago 01:17:09 11
![[Алиса Крыжановская] ОСТРЫЕ 🔥 ВОПРОСЫ СВЯЩЕННИКУ | ПОДКАСТ С ОТЦОМ ПАВЛОМ ОСТРОВСКИМ](https://sun9-39.userapi.com/impg/87QAT9zc8bCfTCcD6dyEg6DZayFSrq99OcBYIw/oMJXVTkS1mI.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=271d5279a674773731e3c60be89d6d9b&c_uniq_tag=Mpbh1zLXZn83Mx67umKOrpqe7S8NSUinYs5HD8TokYw&type=video_thumb)
4 weeks ago 01:58:44 3
4 weeks ago 03:00:49 3
![[DatoKadze] Misha Libertee | Саша Техов | Авторитет Мысли (AM podcast #168)](https://sun9-11.userapi.com/impg/e-p1MPI80MBmyxH7wDmfLFdr6t45DvtndAhQKQ/EPB9ty3qTO0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=f134ecf278e6522aabd845999d7fe901&c_uniq_tag=TClf1kfHvTs8bHLtvoxpvNIZpfBgzDXmRC3b_A_D7Sg&type=video_thumb)
4 weeks ago 00:02:52 4.1K