Правильный уход на колено и снятие с предохранителя автомата

Правильный уход на колено и снятие с предохранителя автомата Калашникова. Запомните, что бы что то сделать быстро или с большим весом, нужна правильная методика выполнения упражнения. Многие инструктора говорят, стреляйте чаще, нужен большой настрел, что бы чего то добиться в стрельбе, а на самом деле нет. Представте инструктора в спортзале, который учит Вас делать становую тяшгу и просто не обучая Вас технике, просто 8говорит дела2йте как можно чаще и дойдете до больших весов. Кто тренируется тот поймет, как бы часто Вы не делали становую тягу или приседание со штангой без техники выполнения упражнения Вы просто получите травму или же просто не будете делать большие веса. Если же Вы научитесь технике а потом и Вам поставят правильный план тренировки. Это постоянно увеличивающиеся веса, выполнение в неделю один раз, с переменой тяжелой тренировки с легкой, с правильным количеством подходов, то Вы очень быстро придете к большому весу. Тоже самое и при работе с оружием, все знают, что холощение с оруж