Йога. Делай так каждое утро, и в сто лет будешь чемпионом 💪👍😎

Йога, утренний Индо-тибетский комплекс. Первый уровень сложности. Подходит почти с любыми заболеваниями, т.к. упражнения очень мягкие и как раз помогают оздоровлению и омоложению. Но если у вас есть сомнения или ваша ситуация со здоровьем - особенная, то лучше напишите мне, уточните, подходит ли вам🧡. ------------------------------------------------------- Телеграмм-канал с моей историей жизни в ашраме Телеграмм- канал для общения Вк --------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🌸 Приглашаю в онлайн-клуб йоги с регулярными занятиями на удобной площадке в закрытой группе в вк