Фридайвинг - это не просто спорт на воде. Он не случайно включен в программу для руководителей. Погружение полезно для людей, часто подвергающихся существенным эмоциональным перегрузкам. Замедлиться, прислушаться к себе, понять свои мысли и эмоции - часто именно этого не хватает в стремительном ритме жизни.
Во фридайвинге погружение происходит без снаряжения, управлять нужно только своим телом. А, чтобы делать это корректно, необходимо концентрироваться только на себе, на своих ощущениях, мыслях. Погружаясь, человек узнает себя заново: открывает чувства и реакции, про которые не знал. Понимает, что может быть наедине с собой (и как это полезно), побеждает свои страхи. Такое замедление (пусть даже на несколько секунд) и выключение из повседневных проблем существенно помогает в повседневной жизни. Уже после первой тренировки вы почувствуете себя другим человеком.
Изменения происходят на всех уровнях: от физического до эмоционального. Люди, которые на протяжении всей жизни считали себя холериками, с удивл
1 view
3433
1288
4 months ago 00:00:14 1
Фридайвинг
4 months ago 00:00:54 395
Школа фридайвинга имени Натальи Молчановойtan video
4 months ago 00:00:25 303
Школа Плавания и Фридайвинга | Ульяновскtan video
4 months ago 00:00:36 1
Ныряем в моноласте - подводный полёт, красота и грация! #фридайвинг #underwater #freediving
4 months ago 00:00:08 379
А30 Фридайвингtan video
4 months ago 00:03:02 1
Брасс на спине. Упражнения. Breastroke. exercises.
4 months ago 00:00:51 139
Фридайвинг в Каше (Kas freedivers)tan video
4 months ago 00:01:15 77
ARKA - Оборудование для фридайвингаtan video
4 months ago 00:00:59 5.7K
Плавание, фридайвинг и дайвинг для детей в СПбtan video
4 months ago 00:27:01 71
Пробуждение от проблем. Практическая система буддизма и нейрофизиологии