Как справиться с эмоциональным выгоранием? || Как психологу остаться ресурсным для клиентов? || #30

Тема: Как справиться с эмоциональным выгоранием? Как психологу справиться с выгоранием и остаться ресурсным для клиентов? В этом видео мы с Вами поговорим на тему “Синдром эмоционального выгорания“. Это состояние эмоционального истощения, усталости, безразличия к своей работе и своим обязанностям может быть знакомо многим людям. Состояние, которое сначала похоже на простую усталость, приводит к резкому ухудшению качества жизни. Появляется разочарование и сомнения о правильности выбранной профессии. Такое состояние является нормальным и возникает у людей, которые много и часто находятся в контакте с другими людьми. Основные признаки выгорания: — физический спад (усталость, бессонница, головные боли, снижение иммунитета); — социальный спад (стремление к уединению, уклонение от людей и общения, разочарование, нежелание выполнять свою работу, жалобы на жизнь); — психоэмоциональный спад (безразличие к происходящему, ощущение бессмысленности работы и жизни, недовольство окружающими, постоянно плохое настроение). Все эти состояния знакомы многим людям. Но не все знают, как с ними справиться. Смотрите данное видео до конца и Вы найдёте для себя ответ на этот вопрос. ______________________________ Смотрите мои видео, подписывайтесь на канал, ставьте лайки, нажимайте на колокольчик. И пишите в комментариях под этим видео 👇👇👇 свои вопросы, на которые я буду отвечать в своих следующих видео. 🛎Подписывайтесь на мой канал: 🛎Подписаться на мои соцсети: ↗VK: ↗FB: ↗Instagram: ↗Лаборатория знаний/личный блог: ↗Группа “Обучение психологии“ в vk: ↗Группа “Созвездие Семьи“ (полевые процессы, расстановки онлайн): ↗Страница в Fb “Обучение психологии“: 🔹Записаться на консультацию: 🔸История Алеси Шандро: 🔸Клиентские случаи, отзывы и результаты: 🔸Ссылки на обучающие программы 👇: ↗Курс “Восстановление Поля“: ↗Курс “Выход из Сценария“: ______________________________ #выгорание #усталость #разбитость #эмоциональноевыгорание #усталостьотработы #разочарованиеотработы #рабочийстресс #эмоциональноеистощение #трудоваямотивация #стресс #истощение #профессиональныйстресс #психическоенапряжение #потеряинтереса #синдромэмоциональноговыгорания #личностнаятревожность #полевыепроцессы #консультацияпсихолога #психологияличности #психология #психологияотношений #жизненныйсценарий #судьбачеловека #жизненныйпуть #восстановлениеполя #выходизсценария #мнениепсихолога #АлесяШандро Тайм-код: 0:30 Когда любимое дело перестаёт приносить удовольствие | Момент перегорания 1:24 Почему человек “перегорает“, а любимое дело перестаёт нравиться? 2:30 Ощущение “передоза“ | Как правильно пройти этот период? 4:27 Почему происходит эмоциональное выгорание? 5:32 Как справиться с эмоциональным выгоранием? 6:40 Перезагрузка | Для чего нужно переключаться на другую деятельность? 8:03 Для чего развивать в себе творческое мышление и креативность?