Как научиться жить без насилия (ахимса)

Мир - таков, каков он есть. Однако, многим людям кажется, что мир наполнен насилием. Они живут в атмосфере насилия, своими действиями усиливая это состояние, умудряясь насиловать даже само насилие… Поэтому самая первая практика йоги называется «ахимса», то есть «ненасилие». Эту практику необходимо выполнять регулярно, также, как вы выполняете асаны, чистите зубы и т.п. В результате её выполнения жизнь будет становиться лучше. Конечно, на словах это звучит просто, но в реальных действиях ахимса - очень непростая практика. На пути могут стоять различные страхи, убеждения, скрытые мотивы… Чтобы поддержать себя на этом пути, особое внимание направьте на гармонизацию четвёртой чакры (анахаты). Для этого приглашаю вас принять участие в моей специальной месячной программе йоги, а также рекомендую вам пройти курс «Планета любви». Чтобы узнать подробности, перейдите по ссылкам ниже. 1. Месяц специальных практик йоги, направленных на очищение эмоциональной сферы и гармонизацию анахаты - 2. Онлайн-курс йоги «Планета любви» -