Почему у людей не получается изменить свое пищевое поведение на желаемое
❗️Одной из причин является использование неэффективных рекомендация: любых диет, новомодных методик похудения и ограничения питания, а так же запреты в питании.
⠀
Мифы отлично привлекают внимание и хорошо монетезируются 🫰🏻 поэтому их так много в информационном пространстве.
⠀
Но именно такие рекомендации загоняют людей в порочных круг: диета - срыв - разочарование - возврат к прежним паттернам питания ♻️
⠀
❕Каким специалистам доверять и какие рекомендации наиболее эффективны, рассказала коротко здесь и подробно в статье и подкасте в моем ТГ канале РАЗУМНОЕ 🍊ПИТАНИЕ @Viktoria_Nidziy ссылка в описании профиля
1 view
92
20
4 weeks ago 01:16:09 1
SokolovBrothers - работа в шоу бизнесе, ошибки в поклонении / Чай с Жасмин
1 month ago 00:38:43 7
Корни и причины сексуальной заблокированности у мужчин. Что такое “сексуальное отвержение“
1 month ago 00:48:59 1
КИРИЛЕНКО ВЫЙДЕТ ПРОТИВ T-killah?! | GOODY ПРОДАЕТ ЧИПИНКОСА! | КУДА ПРОПАЛ МОЗГОВ??
1 month ago 00:39:40 1
СТАРЕНИЕ И ВРЕМЯ / ПОЧЕМУ УХОДИТ МОЛОДОСТЬ / КАК НЕ СТАРЕТЬ / ЧТО ТАКОЕ МЕДИТАЦИЯ И БЛАГОДАРНОСТЬ
1 month ago 00:18:04 1
Никогда не было отношений в 26/ нет парня и никто не знакомится, что со мной не так?
1 month ago 00:00:00 1
ТАНКИ НА ЗАКАЗ (ЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ)
1 month ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
1 month ago 00:03:07 1
Высоцкий - Что за дом притих...
1 month ago 00:05:44 1
Почему дым от костра всегда идет на тебя? Разгадка космической магии!
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 00:06:26 1
Реакции на ПОБЕДУ Трампа: пропаганда РФ ЛИКУЕТ, но Путин – не поздравляет | Давайте проверим
1 month ago 00:39:52 1
Началось банкротство первого застройщика / Что будет с обманутыми дольщиками и ценами на новостройки
1 month ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
1 month ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
1 month ago 00:12:20 1
Как изменить Жизнь, когда все рушится? Советы от Миллиардера! Долги, безработица | Игорь Рыбаков
1 month ago 00:02:21 1
Пророческие слова Муаммара Каддафи на саммите Лиги арабских государств в Сирии (2008г.).
1 month ago 00:16:04 1
URGENT 🚨 POUTINE RENCONTRE VIKTOR ORBAN : L’EUROPE EN A MARRE DE LA GUERRE, ON VEUT LA PAIX #UKRAINE
1 month ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
1 month ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
1 month ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:13:09 1
КАК ПРОЙТИ DARK SOULS 2 БЕЗ ПОДБОРА ПРЕДМЕТОВ
1 month ago 00:16:17 1
Кто крадёт Трезвость? Мультфильм 2022 (6+)
1 month ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ