4 шага во время депрессии | апатия, нежелание жить ❤️‍🩹

Здравствуйте! Меня зовут Дарья. У меня на канале мы обсуждаем: - психологию - эзотерику - пищевое поведение Готовим еду и учимся строить счастливую жизнь из того, что есть. Добро пожаловать! Мои соц. сети: Telegram - (здесь можно обратиться по поводу консультации/расклада) 00:00 Разминка 00:15 Вступление 00:51 Моя предыстория начала депрессии 2:05 Как это ощущается? 2:30 Как психика нас защищает? 2:55 Когда все идёт не по плану 3:59 Моё предложение вам 4:19 1. Что сделать в первую очередь? 5:38 2. Самый важный шаг 6:20 Аксиома при депрессии 11:08 3. Ты не один! 12:14 Почему подростки не хотят жить? 12:46 Буллинг, обесценивание эмоций 13:32 Кто решает, что ты “не такой“? 14:27 Как наши жизни похожи друг на друга? 15:37 Найдите себе пример 16:28 4. Превратите свою депрессию в плюс! 19:50 Важное напоминание 20:08 Заключение #психология #эзотерика #магия #психика #психологияотношений #психосоматика #депрессия #апатия