Видеоурок 161. Курс «Уроки здоровья». «Физические упражнения на каждый день»

Небольшой урок из реабилитационной профилактики ослабления памяти. Психолог Анна Дубова утверждает, что всем необходимо движение, а если его нет, то в организме начинает происходить ряд структурных изменений, которые могут привести к ряду депрессивных проявлений. Они приводят к ослаблению памяти, а по итогу к развитию деменции. Несложные упражнения помогут предотвратить этот процесс.