Как йога меняет жизнь и судьбу?

йога обладает набором инструментов для трансформации человека. потому что йога - это не стрейчинг и клуб эзотерики, а гораздо больше. Но! что бы йога давала такой результат, что бы развивала человека и вела его к Абсолюту, йога должна быть наполненной. Йогой-повзрослому, как говорят в клубе здравого образа жизни “Ом.ру“ Одно из условий “наполненности“ - это осознанность. Что такое осознанность. мы с вами живем в мире, где осознанность очень низкая. Мы просыпаемся и на автомате идем чистить зубы, одеваемся.