Самые важные очистительные техники йоги для начинающих. Павел Каминский
Живя в современном обществе, большинство людей ежедневно “загрязняет“ своё тело и ум, потребляя пищу, которая оказывает неблаготворное влияние, и, погружаясь в разнообразную информацию, не успевая разобраться в ней. И в дальнейшем это приводит к определённым последствиям. Первым этапом на пути к осознанности является очищение – ума и тела. Какие методики очищения существуют? И как они влияют на человека? На эти и другие вопросы поможет ответить Павел Каминский в данной лекции.
Темы, рассмотренные в лекции:
- Шаткармы. Виды очистительных техник.
- Тратака – концентрация на объекте. Подробный разбор.
- Капалабхати – очищение от ментального мусора.
- Промывание носа - эффект от практики.
- Голодание - кому и для чего оно необходимо?
- Шанк Пракшалана и кунджала.
- Способы избавления от лени.
- Как питание влияет на гибкость тела и ума?
Поддержать проекты клуба :
Пожалуйста, вступайте в наши группы, где вы найдете много новой п
2 views
441
123
1 month ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
1 month ago 00:42:51 1
Пчела: Самое полезное насекомое для человека | Интересные факты про пчел
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
1 month ago 00:10:30 1
ОРЕХИ: 5 самых вредных и 5 самых полезных (Неожиданно)
1 month ago 00:24:03 1
Амплуа в волейболе. Подкаст RusVolley.
1 month ago 04:27:56 1
АУДИОКНИГА | СКАЗАТЬ ЖИЗНИ “ДА!“: ПСИХОЛОГ В КОНЦЛАГЕРЕ.
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 01:32:37 2
Чужаки изнутри | ALI
1 month ago 03:59:56 1
Главные новости за . Вечер | Война РФ против Украины. События в мире | Прямой эфир FREEДОМ
1 month ago 00:03:18 1
Как поддерживать порядок в саду? Нужно ли убирать листву с мульчи? Простые решения для вашего сада
1 month ago 00:06:25 1
Самый Быстрый Способ Войти В АЛЬФА-СОСТОЯНИЕ! – Сила в Мысли
1 month ago 00:14:53 1
Что он несёт? Разбор выступления Путина на Валдае
1 month ago 00:04:42 1
Как фармить поинты Grass на телефоне. 100-200$ минимум каждому
2 months ago 00:06:57 1
3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!
2 months ago 00:46:57 1
Как НЕ Завалить Собеседование в Яндекс: советы QA Team Lead Яндекса | Подкаст «Так можно было»
2 months ago 01:47:46 1
Николай Цискаридзе: Большой театр. Подставы. Финалгон // А поговорить?..
2 months ago 00:07:04 1
Они самые лучшие! Бантики из репсовой ленты своими руками/новинки канзаши 2020/мк/DIY/kanzashi
2 months ago 00:04:03 1
Премьера клипа: Владимир Пресняков — Живи
2 months ago 00:10:03 1
СРОЧНО! Путин издал страшный указ для Депутатов они теперь как все?
2 months ago 00:23:12 1
Где он прячется? Дома и квартиры Путина и Кабаевой
2 months ago 00:06:25 1
ЭФ БГУ: 25 лет, 25 историй. Байнев Валерий Федорович #ЭФБГУ #экономическийфакультет #25летЭФБГУ