Записаться на консультацию:
Как найти баланс между доверием и контролем, расслабиться и начать легче жить? В этом видео мы разбираем, что такое контроль, в чем его преимущества и недостатки, и как в итоге снизить уровень напряжения.
Тайм-коды:
00:00 Введение
00:20 Что такое контроль
00:48 Преимущества контроля
03:05 Последствия чрезмерного контроля
05:07 Круг контроля
06:33 Моя история
08:28 Что такое доверие
09:29 7 способов снизить контроль
13:13 Основные выводы
Еще больше полезного тут:
Как научиться доверять жизни
8 легких книг для удовольствия
12 способов обрести спокойствие и снизить тревожность от информационного шума
5 книг о счастье
Кинотерапия. 7 фильмов для работы над собой
Топ 3 привычки счастливых людей
Топ книг по отношениям
Топ 5 книг, от которых невозможно оторваться
Как разрешить себе радоваться?
5 шагов к уверенности в себе
#контроль #доверие #психология
Рецепт Счастья по-испански
Как найти свое дело
Источники женской энергии
Медитация на радость
3 views
473
155
1 month ago 00:00:00 1
МАТЧ ЗА ЗВАНИЕ ЧЕМПИОНА МИРА ПО ШАХМАТАМ: ДИН ЛИЖЭНЬ - ГУКЕШ / 2 ПАРТИЯ /
1 month ago 00:17:34 1
Intel Core i7-2600 в 2023 году в самых тяжелых играх! Тянет ли Starfield? Стоит ли апгрейд на 1155?
1 month ago 00:53:08 1
Это видео ваша личная ЗАЩИТА от ГИБДД РФ не имеет право останавливать авто СССР!
1 month ago 00:08:34 1
Путин встретился с создателями ракеты «Орешник»
1 month ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:12:38 1
ЧТО НЕ ТАК С ПЕСНЕЙ АННЫ АСТИ “ЦАРИЦА“? Гиперкомпенсация, неуверенность в себе и внутренняя пустота
1 month ago 00:12:02 1
СФЕРУМ - ШКОЛЬНОЕ РАБСТВО?
1 month ago 01:35:01 1
Почему питерские рабочие поддержали Октябрь? / Егор Мишин и Егор Яковлев
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
1 month ago 00:15:16 1
Жесткие перемены для мигрантов в России. Что скрывают новые миграционные законы
2 months ago 02:22:46 1
АЛИСА - ДУДКА (презентация альбома, Санкт-Петербург )
2 months ago 01:03:52 8
Конец СВО, конец России, конец Украины и конец Европы, как мест обитания белого человека.
2 months ago 00:02:23 1
«Се гряду яко тать: блажен бдяй и блюдый ризы своя, да не наг ходит, и узрят срамоту его.{Отк 16:15}
2 months ago 00:22:37 25
Бандитский Нижний | Автозаводская ОПГ | Борьба за контроль над Нижним Новгородом в лихие девяностые
2 months ago 01:37:46 1
🏛️ Капитолийский холм КАПИТУЛЯЦИИ. США готовят к БУНТУ. Трудодни Зеленского. Клеймо Санду - Карасев
2 months ago 00:04:41 1
Crypto Wallet | Best Bitcoin Wallet | Top Crypto Wallet
2 months ago 00:05:53 1
Web3 Gaming | Web3 Games | Crypto Games
2 months ago 00:48:05 1
Зачем историки придумали Монголо-Татарское Иго на Руси
2 months ago 01:01:38 1
Дискуссия на ПМЭФ-2024 с участием Татьяны Черниговской
2 months ago 00:30:20 1
🌟 КЛЮЧ К ИЗЛЕЧЕНИЮ 99% БОЛЕЗНЕЙ! Секреты доктора Хироми Шиньи о природных методах лечения🌌
2 months ago 00:20:51 2
Что такое СОРМ. Как тебя слушают.
2 months ago 00:03:39 1
На краю пропасти. Долговая ситуация в мире вышла из-под контроля