Тренировка от Вадима Тимонова. Тренировка рук и хвата от скалолазов

Как думаете, это сложные упражнения? Спонтанный видос из московского скалодрома Climb Lab. Тренировка на кампусборде и пегборде - это приблуда для тренировки хвата, рук и спины для скалолазов. Инстаграм Музыка с