ВЕСЕННЯЯ ПОДГОТОВКА 2024 г. (Ч.2) / Бег, прыжки, спринт, легкая атлетика
Весенне-подготовительный период✅
Фрагменты тренировочного процесса объединения «Атлетик».
Дистанционный бег, старты с колодок, бег с натяжением, бег по виражу, прыжки в длину с разбега, многоскоки и другие различные упражнения.