Как делать бросок мельница от мастера новичкам

Как правильно и технично выполнять бросок “мельница с колен“ или другими словами “бычок“, какие подготовительные упражнения следует выполнять для этого приема, а так же на какие ошибки следует обратить внимание при выполнении этого броска, чтобы самому не оказаться в проигрышном положении, рассказывает Мастер Спорта по САМБО и Дзюдо - Александр Красовицкий. #мельница #самбо #дзюдо #бросок #прогиб #болевой Наш сайт: Наш канал в YouTube: Мы в Instagram: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: Наш твиттер: Музыка: