Odin Domik ЧТО есть чтобы ПОХУДЕТЬ 12 РЕЦЕПТОВ для стройности
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Odin Domik. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @OdinDomik.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Приобрести кухонную машину RKM-4021 от бренда RED можно по ссылке:
Подробное видео про наше ПИТАНИЕ
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Таймкоды:
00:00 Вступление
00:57 Гречневые блинчики
04:00 Куриные котлеты
07:36 Зеленые салаты
08:50 Запеченный батат
09:56 Квашеная капуста
12:42 Мясной рулет
14:32 Соленая скумбрия
15:35 Пюре из красной чечевицы
16:10 Теплый салат с курицей и кабачками
18:30 Зеленый борщ
20:25 Яблоки с арахисовой пастой
21:48 Апельсиновый брауни
23:32 Яблочное пюре
__________________________________
РЕЦЕПТЫ
Гречневые блины:
2 яйца 1с
щепотка соли
100 г муки зеленой гречки
щепотка соли
щепотка соды
корица
260 г воды
1 ст л масла
Куриные котлеты:
1 средний кабачок
700 г куриного фарша
соль/специи
зелень
2 яйца
масло для жарки
Квашеная капуста:
3 кг капусты
60 г соли
5 горошин душистого перца
10 горошин черного перца
2 лаврушки
Мясной рулет
1 кг мякоти
соль/специи
пучок зелени
5 зубчиков чеснока
1 ст л масла гхи
Соленая скумбрия:
2-3 скумбрии
5-10 горошин перца
2 лаврика
0,5 чл семян кориандра
0,5 л воды
1 ст л соли
Теплый салат:
2 кабачка
2 куриные грудки
2 огурца
1 луковица
3-4 зубчика чеснока
пучок зелени
100 г киноа
соль/специи
лимонный сок/масло
Зеленый борщ:
Говядина на кости для бульона
100 г нута
100 г красной фасоли
6 яиц
2 пучка щавля
1 пучок зеленого лука
1 пучок зелени
Апельсиновый брауни:
3 яйца 1с
щепотка соли
300 г тыквенного пюре
цедра апельсина
50 г апельсинового сока
40 г кокосовой муки или стружки
50 г грецкого ореха
70 г кэроба
1 чл корицы
щепотка имбиря
Кэроб
Сыродавленные масла, ореховые пасты
Мука зеленой гречки
Кокосовое молоко без добавок
☆Контакты:
Яндекс Дзен
YouTube
Канал о жизни
VK
Сотрудничество и реклама yuliyasmoligovets@
Реклама ООО «РЭД», ИНН 7713491474
erid: 2VtzquYT25D
31 view
0
0
1 hour ago 00:09:42 1
DoorHan - производитель модульных домов из Татарстана. Серия 7
4 hours ago 00:09:22 1
Дом из Твинблока своими руками строит работник завода «Теплит»
4 hours ago 00:16:16 11
[Влад Резнов] Живу в Чернобыле месяц. Построили домик под землей в Зоне Отчуждения. Делаем сталкерскую базу
8 hours ago 00:01:26 3
РАБОТА В ИНТЕРНЕТЕ С ЕЖЕДНЕВНОЙ
14 hours ago 00:00:53 1
ЦветоЗвукоМир Один из моих сегодняшних перформансов-взаимодействия с публикой в Арт студии Домик на Остоженке
15 hours ago 00:00:39 1
СКОЛЬКО СТОИТ ТОТ САМЫЙ ДОМ ИЗ ФИЛЬМА «ОДИН ДОМА»
18 hours ago 01:36:14 42
Эпизод #1. Илья Стюхин. О домах и людях.
18 hours ago 00:00:47 5
Иду на пары,но уже мечтаю о дороге домой
18 hours ago 00:11:07 3
Campingdom - производитель модульных домов из Татарстана. 3 серия
19 hours ago 01:32:54 11
Dead Island Definitive Edition прохождение - Финал #11
19 hours ago 01:36:19 4
Dead Island Definitive Edition прохождение - Опасные воды #10
19 hours ago 01:32:37 11
Dead Island Definitive Edition прохождение - Человек веры #9
20 hours ago 01:19:19 10
Dead Island Definitive Edition прохождение - Гоняясь за тенью #8
20 hours ago 01:16:44 11
Dead Island Definitive Edition прохождение - Глава 9 #7
22 hours ago 00:10:28 2.8K
Как я снимаю обзоры Домов и Таунхаусов от первого лица
22 hours ago 00:36:39 1
ЗАСТРЯЛ В ИЗБЕ - ПЕРЕЖИДАЮ ПАВОДОК | ДОМ НА СКАЛЕ - КАК СДЕЛАТЬ ВЫЖИВАНИЕ КОМФОРТНЫМ | ОДИН В ТАЙГЕ
23 hours ago 00:24:13 1
По льду Невы и сквозь дом – где ходил трамвай в СПб и что от него осталось | Другой Петербург. Архив
23 hours ago 00:27:08 5
#Обзор #жилой дом #кирпичный #Гаврилково #Завидово #Московское море #недвижимость
23 hours ago 00:01:26 5
💸 Работа удаленно на дому без звонков ⚠ Как зарабатывать на яндекс картах 🔵
22 hours ago 00:59:11 1.6K
В гостях у известной певицы Аниты Цой. Загородный дом 850м²
1 day ago 00:18:52 1
Дом отдыха “Серебряный Век“ в Тарусе - романтика и тишина усадьбы Цветаевых | Silver Age Hotel
1 day ago 00:36:12 735
Один добрался в землянку - Кто приходил ? Готовлю лесной дом к зиме
1 day ago 00:05:53 1
Алла Пугачева “Миллион алых роз“ (1983)
2 days ago 00:10:07 1
Построили дом на 100 м2 с 3 спальнями. Честная смета на дом в 2024 году!