Цигун - принцип вращения

Упражнения для повышения уровня энергии на основе принципа вращения. Этот принцип используется в большом количестве техник цигун и тайцзицюань. Ссылки на упомянутые уроки: Как почувствовать ЦИ Что такое даньтянь Как работать с даньтянем О принципе Кай-Хэ