EPIC CHEST WORKOUT - by Ross Dickerson, Justin St Paul and Felix Valentino

Das ultimative Brust Training für große Brustmuskeln! Checkt das Motivationsvideo mit den 3 Super ShapeYOU Athleten Felix Valentino, Justin St Paul und Ross Dickerson ab. Mit vier Übungen trainieren sie ihre Brust und zeigen dir, worauf es bei der Ausführung ankommt. Sie trainieren in einem ziemlich hohen Wiederholungsbereich mit 3-4 Sätzen pro Übung. Da es keine beste Übung gibt und jeder Körper anders ist, sollte jeder selbst rausfinden, wie man seine Brust am intensivsten beansprucht, beziehungsweise w