Как продлить молодость, восстановить здоровье и узнать секрет долголетия.

Как продлить молодость, восстановить здоровье и узнать секрет долголетия. 1️⃣Готовы омолодить свой организм на 20 лет? Подайте заявку в предварительный список “Фундамента Здоровья“ 2️⃣ Пройдите диагностическую встречу с нашим специалистом и составьте план работы над вашим здоровьем по аюрведе 3️⃣ Присоединяйтесь в Клуб заботы о здоровье 00:00:00 Введение в урок • Роман Лихачев приветствует участников марафона. • Тема урока: ключ к молодости, долголетию и здоровью. • Цель: научиться заботиться о здоровье без врачей и лекарств, используя натуральные методы. 00:01:04 О Романе Лихачеве • Роман Лихачев - аюрведист с 13-летним опытом. • Провел более 1500 консультаций и преподавал аюрведу более 2000 студентам. • Имеет множество сертификатов и дипломов, подтверждающих его квалификацию. 00:02:43 История и влияние аюрведы • Аюрведа оказала значительное влияние на восточную и западную медицину. • Примеры: тибетская и китайская медицина, западные врачи учились у индийских мастеров. • Аюрведа существует более 4000 лет и продолжает развиваться. 00:05:48 Применение аюрведы в современной жизни • Аюрведа доступна в интернет-магазинах по всему миру. • Пример: трифала - популярное аюрведическое лекарство. • Аюрведа помогает улучшить здоровье, молодость, красоту и энергию. 00:07:50 Практические результаты • Аюрведа улучшает здоровье всей семьи через питание. • Примеры положительных отзывов: улучшение сна, снижение веса, улучшение пищеварения и иммунитета. • Аюрведа помогает избавиться от хронических заболеваний и улучшить общее состояние. 00:11:47 Общее состояние и эмоции • Аюрведа улучшает энергию, бодрость и внешний вид. • Участники отмечают улучшение настроения и спокойствие ума. • Аюрведа помогает стать счастливее и полюбить себя. 00:13:25 Забота о муже и детях • Женщина, у которой есть внучка, теперь сама следит за своим здоровьем. • Внучка помогает ей не переедать и избегать сладостей. • Курс помогает людям заботиться о себе и своих близких. 00:14:02 Система заботы о себе • Основана на аюрведе, которая запускает механизмы самовосстановления. • Адаптирована под современные реалии и потребности людей. • Включает инструменты и обратную связь для комфортного внедрения. 00:15:27 Диагностика и лист здоровья • Диагностика включает мини-консультацию от аюрведиста. • Лист здоровья помогает не забывать о принятых решениях. • Системное понимание здоровья помогает разобраться в процессах. 00:17:11 Сон и питание • Сон и питание — основа здоровья. • Важно отрегулировать ужин, чтобы избежать переедания. • Доши вата, пита и капха контролируют тело и влияют на здоровье. 00:19:39 Физкультура и движение • Важно научиться получать удовольствие от физической активности. • Психологические препятствия мешают заниматься здоровьем. • Построение системы питания должно быть вкусным и практичным. 00:22:05 Работа с психикой и детокс • Восстановление психики с помощью препаратов и упражнений. • Очищение организма от шлаков и токсинов. • Самодиагностика и корректировка состояния. 00:22:52 ЗОЖ в семье • Важно создать традиции ЗОЖ в семье. • Знания передаются из поколения в поколение. • Аюрведические препараты могут заменить многие лекарства. 00:24:23 Отзыв Ольги Наумовой • Ольга изменила рацион, образ жизни и мысли. • Поздно получила знания, что привело к болезням. • Курс помог ей избежать многих проблем со здоровьем. 00:25:11 Проблемы со здоровьем и поиск решения • Два года лечения у традиционных врачей не принесли результатов. • Проблемы с печенью, суставами, желудком и кишечником. • Неприятный запах изо рта и тела, проблемы с питанием. • Поиск в интернете не дал результатов. 00:26:10 Открытие аюрведы • В рассылке от Олега Сенцова нашла ссылку на сайт Романа Лихачева. • Вступила в клуб “Йога еды“ и начала изучать материалы. • Проходила мастер-классы с Ириной Побоковой. 00:26:25 Курс “Фундамент здоровья“ • Записалась на курс “Фундамент здоровья 2“. • Обучение вызвало интерес и дало практические рекомендации. • Открылся новый мир аюрведы. 00:27:01 Результаты аюрведы • Снижение веса с 64 до 58 кг. • Повышение энергии и работоспособности. • Улучшение состояния кожи и ногтей. • Исчезновение болей и неприятного запаха. 00:27:59 Преимущества предварительного списка • Бесплатный стартовый материал по аюрведе. • Возможность присоединиться к следующему потоку. • Получение бесплатной первичной консультации. 00:29:07 Индивидуальный подход • Диагностика для понимания состояния здоровья. • Возможность выбрать подходящий курс или консультацию. • Призыв начать путь к здоров