ТОП 6 Продуктов для похудения. Что съесть чтобы похудеть Как похудеть без диет и тренировок
🎁 Скачайте миникурс “Как сохранить молодость с аюрведой“ по ссылке: 👉 #l=10&auto=1?utm_medium=smm&utm_source=vk&utm_campaign=elvira&utm_term=&utm_content=top6 🎁
00:00:00 Что съесть чтобы похудеть:
• В видео обсуждается вопрос о том, что съесть, чтобы похудеть, и предлагается список продуктов, которые не стоит употреблять.
00:00:33 Список продуктов
• Пшеница - тяжелая, клейкая и злая мука, лучше избегать.
• Овес - тяжелая крупа, лучше есть поменьше.
• Амарант - псевдозерно, диетическое, не полнит.
• Овсяные отруби - источник клетчатки, витаминов, можно добавлять в еду.
• Рожь - обладает антикап свойствами, полезно для людей с недостатком огня пищеварения.
• Ячмень - легкий, мочегонный, антикап свойства, не полнит.
• Гречка - не зерно, обладает антикап свойствами, не полнит, если не есть слишком много.
• Рис басмати - уникальный продукт, входит в золотой фонд аюрведы, подходит для всех дош, возрастов и рас.
00:05:43 Заключение
• Магазинную выпечку лучше избегать, так как она содержит белую муку, сахар и непонятные жиры.
• Ссылка на мини-курс “Как продлить свою молодость вместе с аюрведой“ и предложение подписаться на канал.
► Подписывайся на нас в других соцсетях:
► Instagram /
► Тик-ток /
► Vk
► Dzen
► Телеграм kUYaNOGGAtQ0NjAy
► Рутуб
511 просмотров
20
4
5 месяцев назад 00:41:45 1
НОВЫЕ ЗВЕЗДЫ ШАНСОНА 🔥
5 месяцев назад 00:06:04 1
2008 Cadillac XLR # 2846
5 месяцев назад 00:11:03 1
🛠️ Не включается 🖥️ монитор при запуске компьютера
5 месяцев назад 02:33:46 1
ЮРИДИЧЕСКИЙ МИР / СТАТУС НИКТО / РОДДОМ / ЗАГС / СОР / ПАСПОРТ / ДОВЕРИТЕЛЬНОЕ УПРАВЛЕНИЕ / ВЕКСЕЛЬ
5 месяцев назад 00:32:04 1
Арбат и его переулки: фильм-обзор одного из самых известных районов Москвы
5 месяцев назад 00:21:24 1
10 СКАТИВШИХСЯ игровых франшиз
5 месяцев назад 01:56:37 1
Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ — вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали
5 месяцев назад 00:07:38 1
ТАЩИ ЛЮБОЙ КАПТ НА ЭТОЙ ГТА! ЛУЧШАЯ FPS UP СБОРКА БЕЗ ЛАГОВ ОТ TREYZ в GTA SAMP RP LEGACY
5 месяцев назад 01:38:04 1
Имеля VS Ханов, Автомат Гаджи VS Фомич | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 28 | Часть 3
5 месяцев назад 00:17:20 1
Сити – главный клуб Манчестера. Как они подвинули Юнайтед?
5 месяцев назад 01:12:33 16
Интервью с актрисой LUXURY GIRL / Возвращение в индустрию, воспитание дочки, музыка и Мелстрой
5 месяцев назад 00:09:29 1
Модные брюки весна-лето 2024. Что в тренде? Топ новинок #691