ЧТО ТАКОЕ ВАКУУМ ЖИВОТА И КАК ПРАВИЛЬНО НАЧАТЬ ХУДЕТЬ!

#вакуум #сжигание #baggy5 Что такое вакуум? Какие есть противопоказания данного упражнения, а также польза или как сжечь жир? Польза при болях в спине и ускорение обмена веществ. VK: Inst: