Спирулина является природной кладовой витамина В12. По его содержанию она значительно опережает другие натуральные источники. В 10 г спирулины содержится три (!) дневные нормы этого витамина. Дефицит цианокобаламина, прежде всего, наблюдается у людей старше пятидесяти лет, вегетарианцев, беременных женщин, злостных курильщиков, и у людей у страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта. У этих групп людей снижена способность организма усваивать витамин В12. Основные симптомы гиповитаминоза В12 — слабость, вялость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, головная боль, ухудшение памяти, нарушения пищеварения и менструального цикла.
Особо ценна и незаменима спирулина для спортсменов, как дополнительный источник белка и энергии. Этот продукт быстро переваривается, содержит мало жира и балластных веществ и легко усваивается организмом.
До недавнего времени интерес к спирулине проявляли
1 view
1439
475
5 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
5 months ago 00:10:28 1
Проблемы с почками? СУПЕРФУДЫ для здоровья ваших почек🙌
5 months ago 00:06:35 1
7 главных нутриентов для долголетия🔥 Продукты для долголетия.
5 months ago 00:03:01 1
Как солить в 10 раз меньше с тем же вкусом солёной еды?!
5 months ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
5 months ago 00:05:27 1
Только 1 из 10 врачей вам скажет эту правду! Спирулина исцеляет и восстанавливает даже…
5 months ago 00:32:28 1
Доктор Евгения Кашина о Пробиотике, Спирулине и Витамине С от южнокорейской компании Атоми
5 months ago 00:05:11 1
Спирулина чем полезна Доктор Лисенкова
5 months ago 01:26:59 1
Она ест раз в неделю и всего 1 горсть. Как Кристина излечила щитовидную железу и что она сейчас ест?
5 months ago 00:44:16 1
Климакс, как отсрочить, облегчить симптомы и избежать недугов. Делится врач с опытом 40 лет
5 months ago 00:04:34 1
Почему не повышается ферритин?
5 months ago 00:34:34 1
Разбор видео доктора Никиты о Долгожителе Fred Kummerov 102 года!
6 months ago 02:17:57 1
Врачи о БАДах АТОМИ. Ответы на многочисленные вопросы по здоровью
6 months ago 00:54:17 1
КАК убрать ЖИР, ЖИВОТ, БОКА - НАВСЕГДА! Вам ЭТО нужно знать! Самое важное о похудении!
6 months ago 00:13:42 1
Фукус. Чудо - водоросль от всех болезней!
6 months ago 00:04:12 1
Наталья Рабцун о спирулине “Тяньши“
6 months ago 00:11:12 1
ВСЯ ПРАВДА О СПИРУЛИНЕ. НОВЫЕ ДАННЫЕ! #спирулина #БАДы #витамины #докторалексейлазарев
6 months ago 01:19:18 1
Встреча в Корал СПБ с врачем Еленой Мановской
6 months ago 00:44:11 1
Врач-онколог о ХЕМОХИМЕ АТОМИ
6 months ago 00:07:02 1
Симптомы дефицита ниацина (витамина В3), которые вас шокируют😲
6 months ago 01:31:04 3
Молочное безумие: Кальций и Казеин, Вера и Дурь! Статья Фролова о Молоке №1.
6 months ago 00:26:33 1
Здоровье Щитовидной железы, йод и крепкий кишечник! Сон и зрение.
6 months ago 01:02:06 1
Вода из родника, рак, химия, гомоЕвропа, кефир, диснейленд, какао, мясо, логика, минералка..
6 months ago 00:07:31 1
Как ВОССТАНОВИТЬ ИММУНИТЕТ и здоровье после антибиотиков – лучший натуральный способ