Релаксация: как использовать эфирные масла при панике и раздражении?

Релаксация: техника “очищения мыслей“ Получите подарки от Академии Ароматерапии: Пойти учиться в Интернет Академию Ароматерапии: Наши соц.странички: В ролике я раскрою одну важную тему -- это ароматерапия при панике и в ситуациях, когда нужно быстро и эффективно расслабиться - быстрая релаксация. Я расскажу вам об эфирных маслах, которые используются и дам простую технологию, как правильно вдыхать эфирные масла, чтобы успокоиться. Какие масла можно применять: 1. Лаванда 2. Мирра 3. Ромашка голубая 4. Ладан 5. Нард 6. Ваниль-абсолют или СО2-экстракт 7. Цитрусовые эфирные масла 8. Мята 9. Хвойные эфирные масла Эфирное масло необходимо подбирать исходя из собственных ощущений. Эфирное масло должно вам нравится. Оно не должно быть резкое, гиперпозитивное (например, иланг-иланг). Простая техника для