Мои рецепты вкусных и полезных блюд / Что полезного можно приготовить?
🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке:
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья. Легкие в приготовлении, восхитительные на вкус -
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье»
Всем привет! С вами Ксения Чёрная
Очень часто мы мучаемся с вопросом “Что приготовить?”, а сейчас ещё хочется вести здоровый образ жизни. Поэтому сегодня я расскажу вам о своих любимых 5 рецептах полезных и вкусных блюд.
Вкусные здоровые рецепты не затратят много вашего времени, многие рецепты готовятся один раз. Потом вы едите эту пищу на протяжении длительного периода. К таким рекомендациям можно отнести рецепт орехового молока, которое является более здоровым, нежели молоко из муки. Это еще и мои любимые диетические рецепты, ведь с помощью них питание становится более правильным, а организм насыщается витаминами и полезными веществами.
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #пп #здоровье #черная #проздоровье #зеленаягречка #квашенаякапуста #бульон
СТРУКТУРА ВИДЕО:
0:00 - Сегодня в видео
0:30 - Блюда-конструкторы
1:05 - Костный бульон
8:32 - Квашеная капуста
12:24 - Ореховое молоко
14:53 - Зелёная гречка
17:15 - Топлёное масло
🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“:
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“
🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“
🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“
*
🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
1 view
246
58
5 months ago 00:00:55 1
Больше рецептов в моем Инстаграм yuliya_kuxa*запрещен в РФ #рецепт #ужин #кулинария
5 months ago 00:08:31 1
Как приготовить кофе на песке в домашних условиях | Кофе по-турецки на вине
5 months ago 00:05:10 1
Салат Оливье классический советский!🌱
5 months ago 00:51:39 1
Съедите сразу! Вот что нужно готовить из свеклы! Будете наслаждаться вкуснятиной каждый день!
5 months ago 00:06:09 1
КОГДА и КАК сажать ГОРОХ весной? 🌱🌱🌱
5 months ago 00:32:18 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА МЕСЯЦ В МОРОЗИЛКУ/САМАЯ УДАЧНАЯ ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ/ГОТОВИМ ЗА 1 ДЕНЬ НА МЕСЯЦ
5 months ago 00:14:07 1
Обожаем это блюдо! Получилось очень вкусно: смешала постное и не постное меню
5 months ago 00:09:34 1
Лечебные свойства, Заготовка и Рецепты из Одуванчика для сердца, почек, печени, суставов, кожи и...
5 months ago 00:06:10 1
Готовим настоящий домашний майонез своими руками за 1 минуту / ПП МАЙОНЕЗ РЕЦЕПТ
5 months ago 00:03:45 1
Сырники диабетику. Нежнейший и вкуснейший завтрак. Не жарим, просто запекаем. Еще и без глютена
5 months ago 00:09:17 1
ЭТО САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПОСТНЫЕ ЧЕБУРЕКИ с картофелем и грибами. Идеальное тесто, не впитывающее масло!
5 months ago 00:15:23 1
РАЗБОРКИ С КВАРТИРОСЪЁМЩИКАМИ/ Донер, шаурма Mukbang Ayka Emilly
5 months ago 00:10:14 1
САМСА С ГРИБАМИ, ПОСТНОЕ СЛОЁНОЕ ТЕСТО | Irina Belaja
5 months ago 00:38:40 1
ТОП 5 Способов похудеть БЕЗ Диет и Тренировок.
5 months ago 00:13:02 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ! Кто раз увидел, делает так же! Как готовить в два раза ВКУСНЕЕ и ПРОЩЕ - часть 1
5 months ago 00:25:48 1
Варено-Копченая Свиная Шейка - РЕЦЕПТ
5 months ago 00:03:56 1
Без муки! ОРЕХОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ за 20 минут без крахмала Безе с орехами ЛюдаИзиКук выпечка печенья рецепт
5 months ago 00:18:19 1
Благодаря этому блюду мой плохой холестерин рекордно низкий. Готовится за минуту.
5 months ago 00:08:43 1
🍰 Пирожные СЛОЕНЫЕ КОРЗИНКИ С КРЕМОМ и яблоками Люда Изи Кук выпечка с яблоками, Яблочные пирожные
5 months ago 00:06:17 1
САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ, ВКУСНЕЕ ЧЕМ В РЕСТОРАНЕ!
5 months ago 00:03:22 1
Крем со вкусом ПЛОМБИРА (без сливок). ПРОСТОЙ крем для торта БЕЗ СЛИВОК (из доступных продуктов)
5 months ago 00:02:03 1
МАНКА и 1 ЯЙЦО! Теперь готовим постоянно к чаю только это!
5 months ago 00:15:33 1
Как пользоваться СИЛИКОНОВЫМИ МОЛДАМИ для мастики | ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной Пашко
5 months ago 00:03:11 1
Салат с Фасолью Очень Вкусно и Полезно!!! / Постный Салат / Весенний Салат / Salad with Beans