Laying in a prone position or on an incline bench, raise the arms in a Y position, T position and W position. Set the shoulders and pull the scaps back and down during all 3 positions.
21 view
1433
467
3 weeks ago 00:27:07 1
Избавьтесь от проблем с кишечником с помощью этого продукта!🧐
4 weeks ago 02:59:40 1
Vaccination, questions-réponses : les 11 vaccins & les autres | Sophie Guillot & Martine Léonard
4 weeks ago 00:24:10 1
Что такое Хроники Акаши? / Всё, что нужно знать про Хроники Акаши!
4 weeks ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
4 weeks ago 00:15:21 1
AIRSHOW CHINA 2022 - выставка военных технологий Китая / Новые типы оружия, дроны-невидимки и роботы
4 weeks ago 00:00:00 1
Вреден ли кофе для работы щитовидной железы?🧐
1 month ago 00:05:07 1
Ассоль - Моя мама
1 month ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
1 month ago 00:05:00 1
SHERWD - Ромовый 72 (Official Lyric Video)
1 month ago 00:16:21 1
ЧТО ТАКОЕ СИМПТОТЕРМАЛЬНЫЙ МЕТОД РАСПОЗНАВАНИЯ ПЛОДНОСТИ?
1 month ago 00:16:16 1
🔥INCROYABLE : TRUMP & POUTINE UNIS POUR DÉFENDRE LES VALEURS FONDAMENTALES FACE AUX DÉRIVES MODERNES
1 month ago 00:01:01 1
ПРИГЛАШАЕМ НА ВОЛШЕБНОЕ ОБУЧЕНИЕ.. ВСПОМИНАНИЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЯ ..ЗАКОНА ЗАКОНОДАТЕЛЯ НЕБЕСНОГО
1 month ago 00:04:47 1
Нах*й его! Звезды Голливуда против Трампа: за что его все ненавидят?
1 month ago 00:54:08 1
Наблюдай за любовью Отца к тебе. Джозеф Принс\Joseph Prince
1 month ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
1 month ago 01:25:46 1
Правила посещения кладбища. Что нельзя делать на кладбище. + Практика
2 months ago 00:08:45 2
TXT Answer The Web’s Most Searched Questions | WIRED
2 months ago 00:50:22 1
🔴#DJRIDNAS - Prime Time #193 #AFROHOUSE #МУЗЫКАОНЛАЙН2024 #НОВИНКИМУЗЫКИ2024
2 months ago 00:16:42 1
Живи по СВОИМ правилам: как стать ТВОРЦОМ своей жизни и ВЫЙТИ из СИСТЕМЫ!
2 months ago 00:03:47 5
[KPOP IN PUBLIC | ONE TAKE] KARD (카드) - ‘Tell My Momma’ | Dance Cover by YUMA
2 months ago 00:07:14 15
Пахота оборотным плугом с ПЕРЕКИДНОЙ БОРОНКОЙ.
2 months ago 00:47:00 1
Starmer is MORE EXTREME than Corbyn. The Right Don’t Understand the Battle They Are Losing
2 months ago 00:02:47 1
G-DRAGON - POWER (Official Video)
2 months ago 01:00:03 1
🌀 Voyage Chamanique Hypnotique 😴✨ Trouvez le Sommeil avec les Tambours Chamaniques et Ondes Delta