Комплекс с Гирей “Новогодний“

Тридиционно 1-го января я выхожу на улицу и выполняю этот комплкс, состоящий из: - 10 рывков на каждую руку; - 10 жимов на каждую руку; - 10 швунгов на каждую руку; - 10 приседов с весом над головой на каждую руку; - 10 “мельниц“ на каждую руку. Вес гири 24 кг. В чем соль комплекса? Он достаточно не сложный, но после выпитого алкоголя, становится тяжелее, наверное, раз в 10... Что мотивирует не сильно то налегать на спиртное ночью.... Удачи Вам и с Новым Годом!!! Всем Бобра!!! #гребнево #фрязино #щелково #badrusboxer #kettlebells #streetworkout