Как избежать депрессии, найти энергию и наслаждаться вкусной и разнообразной едой

Как соблюсти баланс БЖУ в пост? Чем простому уральцу может помочь маракуйя и где её найти? Что полезнее для организма: чечевица или говядина? Как за счет продуктов повысить уровень железа, а значит добавить энергии своему организму? Массу полезной информации и рецептов дал сегодня в программе #УТРО_БОЛЬШОГО_ГОРОДА Юрий Мельник, гастрономический и винный эксперт, основатель Студии вкуса MODERATO. В ближайшее время он запускает марафон “Ешь и худей — без глютена, лактозы и пасленовых“, где все участники смогут найти свой Вкус жизни и скинуть несколько лишних килограммов.