Как восстановить нормальный сон: важные советы от кардиолога.
Что такое фазы сна и почему именно они, а не общее время, так важны для нас? Кому полезно спать днем? Чем опасен дробный сон и что такое давление сна? Сколько нужно спать, чтобы похудеть? Можно ли доспать в выходные? И почему те, кто недосыпает, чаще простужается?
Что есть норма сна, а с чем надо срочно идти к доктору, в программе #ФОРМУЛА_ЗДОРОВЬЯ обсудили с Екатериной Тарасовой, майором внутренней службы, начальником терапевтического отделения клинического госпиталя ФКУЗ МСЧ МВД России по Свердловской области.
38 views
27
4
6 months ago 00:15:18 1
Вот как ОВСЯНКА влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
6 months ago 00:05:48 1
ОСТАНОВИ ИНСУЛЬТ. Прокол пальца иглой.
6 months ago 00:51:28 1
Ранний климакс. Лишний вес. Работа кишечника. Как женщине сохранить здоровье?