Как начать бегать.

Совсем недавно я сам начинал бегать и помню все проблемы начинающих бегунов. Прошло два года.Пробежал 4 марафона, несколько полумарафонов. Многое понял, хотя, конечно, я не гуру по технике бега. Но таким же как я начинающим могу помочь советом и добрым словом. В предыдущем видео рассказ об одежде для бега осенью и зимой. JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: