Разговор под абажуром. Выпуск #1, от

🔉Тема нашего эфира: “Дом, семья, работа: самореализация в разных сферах. Как найти баланс и обрести гармонию?“ Ведущая: Екатерина Съедина (психолог, КПТ-терапевт) Эксперт: Наталия Луценко (женский психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт) 00:18 Знакомство с экспертом 05:06 С чем связана потребность самореализации в разных сферах одновременно 08:37 Когда женщина думает, что ей реально что-то нужно, а на самом деле... 10:04 Проверка желаний и целей на истинность 11:30 Как найти время на то, что хочется и важно 12:19 Как понять через что реализовываться 15:59 Как распределить своё время 17:54 Наиболее частые сложности, помимо нехватки времени, как их преодолеть 18:53 Неодобрение, отсутствие поддержки 21:07 Тема границ 23:20 Установки и убеждения, которые мешают самореализации в разных сферах 28:08 Что необходимо, чтобы женщина смогла обрести гармонию и не выгореть 33:39 Про сложные реализации, в т.ч. в материнстве 38:42 Какие первые шаги по реализации цели можно предпринять --- Присоединиться к каналу можно по ссылке: Наш телеграм-канал “Мы с тобой, милая“ это: - Теплый и уютный женский канал. - Женские психологи о важном для тебя. - Дом, где тебе всегда рады.