🔉Тема нашего эфира: “Дом, семья, работа: самореализация в разных сферах. Как найти баланс и обрести гармонию?“
Ведущая: Екатерина Съедина (психолог, КПТ-терапевт)
Эксперт: Наталия Луценко (женский психолог, КПТ-терапевт, схема-терапевт)
00:18 Знакомство с экспертом
05:06 С чем связана потребность самореализации в разных сферах одновременно
08:37 Когда женщина думает, что ей реально что-то нужно, а на самом деле...
10:04 Проверка желаний и целей на истинность
11:30 Как найти время на то, что хочется и важно
12:19 Как понять через что реализовываться
15:59 Как распределить своё время
17:54 Наиболее частые сложности, помимо нехватки времени, как их преодолеть
18:53 Неодобрение, отсутствие поддержки
21:07 Тема границ
23:20 Установки и убеждения, которые мешают самореализации в разных сферах
28:08 Что необходимо, чтобы женщина смогла обрести гармонию и не выгореть
33:39 Про сложные реализации, в т.ч. в материнстве
38:42 Какие первые шаги по реализации цели можно предпринять
---
Присоединиться к каналу можно по ссылке:
Наш телеграм-канал “Мы с тобой, милая“ это:
- Теплый и уютный женский канал.
- Женские психологи о важном для тебя.
- Дом, где тебе всегда рады.
4 views
5899
2939
4 months ago 01:11:29 1
Генерал-майор ФСБ: “На всех военных есть папочки. Путин решил поменять “старую гвардию“ на новичков&a
4 months ago 02:03:59 1
Фильм-спектакль «Последнее Испытание». Гастрольная версия 2017 год. [FULL]
4 months ago 01:35:26 1
Укротительница тигров (1954) Лучшее качество [Ремастеринг 2024]
4 months ago 00:43:16 1
Сила женщины. Джек Лондон ( рассказ ) / аудиокнига
4 months ago 01:12:36 1
Олеся гостья со звезды Сириус. Общение с поселенцами и очистка биополя.Частный сеанс Экзо гипноз.
4 months ago 00:57:13 1
Как содержать ум в чистоте? / Александр Хакимов / #TursunovTALK / Ермек #Турсунов
4 months ago 00:59:55 1
Подкаст о важном: искусство нетворкинга. Андрей Безруков и Сергей Иванов
4 months ago 01:07:42 1
Наталья Богданова. Личный бренд или как продвигаться в социальных сетях.
4 months ago 00:04:52 1
СЭЛЭНГЭ - БУТИДЭЙ ДОНДОК СЭРЭН | ПРЕМЬЕРА КЛИПА
4 months ago 00:37:03 1
Пётр Мамонов и протоиерей Димитрий Смирнов Диалог под часами
4 months ago 00:04:30 1
Слухи - Виталий Аксёнов | Классная песня | Музыка для души
4 months ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
4 months ago 01:14:44 1
Гевонд Вардапет в передаче “Детский недетский вопрос“. Иерусалим – покой и дом.
4 months ago 02:13:02 1
Милов. Певчих. Дискуссия про 90-е
4 months ago 00:56:20 1
🔥 Путин ИДЕТ ДО КОНЦА: новый Белорусский фронт! Пискун: Китай недооценили. Переговоры ради РЕВОЛЮЦИИ
4 months ago 00:19:34 1
ВНИМАНИЕ ! Новые схемы мошенничества 2024
4 months ago 00:39:37 1
Акафист Николаю Чудотворцу Святителю (Молитва с текстом и иконами)
4 months ago 00:06:56 1
ЧИСТКИ НАЧАЛИСЬ! ГРЕФ, СКВОРЦОВА, ПРОКУРАТУРА, АБРАМЧЕНКО НОВОЕ ПРАВИТЕЛЬСТВО МИШУСТИН
4 months ago 00:09:32 1
5 вопросов, которые точно испортят тебе свидание. Что нельзя спрашивать у девушек
4 months ago 00:53:58 1
Как построить первый диалог с заказчиком
4 months ago 00:40:31 1
Николай Цискаридзе: те, кого он любил
4 months ago 00:08:09 1
НЕ СТОИТ ВЫБРАСЫВАТЬ ОТХОДЫ ОТ КРЕВЕТОК! Прикормка своими руками! Подводная съемка
4 months ago 00:01:57 1
Разговор мамы с сыном, стихи сыну Задорожной
4 months ago 00:04:26 1
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРИХОДИЛИ НУЛЕВЫЕ СЧЕТА. НАЧАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ.