Моим друзьям по секрету......Смех отлично влияет на фигуру!

Смех отлично влияет на фигуру Смех не только тренирует мышцы лица, но и проводит массаж внутренних органов. Когда вы смеетесь, то можете быть уверены, что в этот момент уровень плохого холестерина уменьшается, а кровоснабжение, наоборот, улучшается. Ко всему прочему, если вы смеетесь в течение 1 минуты, это равносильно 15 минутам езды на велосипеде. Не так давно среди женщин появился стереотип о том, что если не хочешь стать жертвой преждевременных морщин, стоит как можно реже улыбаться Его нельзя воспринимать серьезно. Ведь даже медики говорят, что если вы хотите сэкономить на дорогих косметических салонах, надо смеяться в свое удовольствие. Именно так вы каждый день проводите гимнастику мышц лица. Она обеспечит улучшение цвета лица, а также позаботится об упругости кожи и дополнительном питании лица. Итак, разберемся с тем, какова же реальная польза от смеха. Смех избавит от депрессии Понятно, что каждый человек вправе решать сам, как ему справляться с депрессивным