Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (СФП) от Руслана Акумова

ТРЕНИНГ: КУВАЛДА ТРЕНИНГ: ПОКРЫШКА КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С НАБИВНЫМИ МЯЧАМИ (МЕДБОЛ) ТРЕНИНГ: МЕДБОЛ - ТРЕНИНГ: ГИРИ ТРЕНИНГ: КУВАЛДА ПОДГОТОВКА БОЙЦА: Плейлист: [club83798065|TRAINING KYOKUSHIN KARATE - ПОДГОТОВКА БОЙЦА] Приглашайте друзей - #oyama_mas