Как не потерять себя в токсичных отношениях? Все о созависимости

В новом видео мы глубоко погружаемся в тему токсичных отношений и созависимости. Часто люди оказываются в плену отношений, которые наносят вред их эмоциональному и психологическому благополучию. Мы обсудим, что такое созависимость, как ее распознать и как избежать утраты себя в таких отношениях. В ходе видео вы узнаете: - Определение созависимости и ее признаки. - Почему люди попадают в токсичные отношения. - Как не потерять свою самооценку и самовыражение в таких ситуациях. - Практические советы по выходу из токсичных отношений и восстановлению границ. Присоединяйтесь, чтобы узнать больше о том, как сохранить свою индивидуальность и заботиться о своем благополучии в любых отношениях. Не забудьте подписаться на канал и оставить комментарий о вашем опыте с токсичными отношениями. Вместе мы можем преодолеть созависимость и стремиться к здоровым и уважительным отношениям. Таймкоды: 00:00 Самодостаточность и отношения 05:31 Признаки созависимых отношений 11:10 Признак