Упражнение на очищение меридиана рук и расслабление кистей. Мастер цигун и тайцзи - Ли Минь.
Наш сайт:
E-mail: @
Тел: 7 (963) 964-82-86
Facebook:
Instagram:
VK:
Третья форма комплекса цигун “Синг Шен Джуан“ направлена на раскрытие кистей рук и на очищение меридиана рук. С каждым движением вы устанавливаете контакт со своим телом, чувствуете его, раскрепощаете мышцы и даете им возможность двигаться свободнее. Мелкая моторика пальцев напрямую связана с работой мозга. Проводя разминку для кистей и пальцев, вы оказываете благотворное воздействие на работу мозга и организма в целом.
Очень важно уделить внимание всем мышцам и суставам вашего тела. Это упражнение очищает меридианы рук. Избавляет от энергетических застоев. Очищает каналы и расслабляет зажимы. Освобождает суставы плеч, локтей и кистей. Работает в качестве профилактики заболеваний кистевых суставов. Предотвращает отложение солей.
1 просмотр
53
12
2 месяца назад 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
2 месяца назад 00:09:42 1
Круговая тренировка на всё тело с петлями trx!
2 месяца назад 00:07:19 1
Как пользоваться или как настроить петли TRX?
2 месяца назад 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 месяца назад 00:20:58 1
Тренировка дома - 20 минут фитнеса в день, чтобы держать себя в форме на карантине
2 месяца назад 00:00:51 1
ОбразоваНа или образоваННа? / 15 задание в ЕГЭ по русскому