Как бороться с ЖАРОЙ в квартире без кондиционера. 20 лайфхаков для лета

Рассказываю, как с комфортом пережить жару и духоту летом. Собрал для вас самые эффективные приёмы как спастись от жары без кондиционера. Без бабушкиных советов, всё по науке. Вы узнаете: 1. Какие бесплатные способы справиться с жарой работают лучше всего. 2. Что сильнее всего нагревает вашу квартиру. 3. Лучшие лайфхаки и советы для лета. 4. Какие популярные советы не помогают пережить жару, а только вредят. 5. Как нагрев и охлаждение работают с точки зрения науки. 6. Как обмануть мозг, чтобы почувствовать прохладу. В этом видео: 0:00 Как охладить квартиру без кондиционера 0:53 Как солнце нагревает квартиру 2:17 Атермальаня плёнка для окон 3:20 Снижаем влажность воздуха 5:53 Как правильно проветривать квартиру 6:46 Как тепло передаётся внутри квартиры 7:45 Почему вентилятор охлаждает 8:35 Лучшая одежда для лета 9:14 Как легче засыпать в жару 10:00 Охлаждаемся с помощью пола 10:44 Восполняем дефицит влаги в организме 11:19 Какая техника сильн