МУЛАДХАРА. Практика

В продолжение лекции о Муладхаре, переходим к практической части. Учимся твёрдо стоять на земле, чувствовать опору, быть опорой самому себе, а также пытаемся овладеть техникой, которая поможет накапливать энергию внутри себя, чтобы после сублимировать её на свои дела!