Начало карьеры, о женском армрестлинге и 3 этапа тренировочного процесса / ТРУБИН ДМИТРИЙ

В мае 2019 Дмитрий Трубин провел мастер-класс в г. Краснодаре, на котором он рассказал о подготовке к ТОП8, о том, как пришел в армрестлинг, о нюансах в тренировочном процессе и любимых упражнениях. 0:00 ! 0:29 Как пришел в армрестлинг 1:52 Какие чемпионаты и турниры выигрывал 2:18 О трёх “слонах“ в армрестлинге 3:36 Армрестлинг - специфический вид спорта, который завораживает 4:37 О тренировочном процессе 6:38 О восстановлении 8:50 Долголетие в армрестлинге 10:19 О спортивном питании 12:32 Надо ли пить спортивное питание в нетренировочные дни? 12:53 Сон хороший нужен, чтобы меньше было вопросов к себе. 14:31 С какой весовой категории началась карьера? 15:10 Был МАСТЕРОМ СПОРТА всего 1 ночь. 17:04 О женском армрестлинге. 18:10 3 этапа тренировочного процесса 22:01 Сколько длятся 1 и 2 этапы? Дмитрий Трубин является участником ТОП8 (PAL USA). - Заслуженный мастер спорта - Заслуженный тренер - 3-кратный чемпион мира