Упражнения на верхнюю часть туловища

Начни с разминки 5-10 минут! Выполняй каждое упражнение по 15-30 повторений с отдыхом по 30-60 секунд, 3-5 кругов! #вологда #рф #herbalife #vologda #напп #ппдневник #будустройной #зож #худеюдома #создайсебясам #ссс 📓получи план питания на 1ю неделю 👑РЕЗУЛЬТАТЫ И ОТЗЫВЫ О НАС: 🍳🍴ОТБОРНЫЕ РЕЦЕПТЫ: