Энергия первых 2 чакр.Что бы прочитать описания полностью нажмите на 3 точки в правом верхнем углу.
Есть один из самых древних методов, чтобы всколыхнуть энергию у основания позвоночника.
Сядьте с закрытыми глазами, рот приоткрыт и расслаблен.
вращайте корпусом против часовой стрелки.
Мягко вращайте верхней частью тела от талии, подобно тростнику, качающемуся на ветру
Это соберет ваши пробуждающиеся энергии в центр пупка.
Почувствуйте свой центр, создав мощный круг энергии.
Делать от 5-10 мин.
После этого дайте себе отдых с закрытыми глазами равный по времени исполнения.
Эффект: польза для кишечника, репродуктивных органов, против застоя крови малого и большого таза.
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов в моем блога представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная в этом блоге, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего
образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике ДИНАМИЧЕСКИХ МЕДИТАЦИЙ рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
#varidiпрактик #медитация #varidiчакра
1 просмотр
0
0
1 месяц назад 01:31:08 1
Концерт Шамана в Ставрополе 28 03 2024г
1 месяц назад 00:49:26 1
Трансляция пуска ракеты-носителя «Ангара-А5»
1 месяц назад 01:11:11 1
Апрельское Пение Птиц, Поднимет Ваше Настроение, Уберёт Все Тревоги И Подарит Заряд Энергии.
1 месяц назад 00:13:26 1
Энергия в мире перевёртыше
1 месяц назад 00:04:30 1
ЧТО ТАКОЕ МЕТОДИКА Super Jump
1 месяц назад 00:36:18 1
10 Главных Продуктов для Сыроеда. 1 Часть
1 месяц назад 01:31:08 1
Мощная Матрица Гаряева для Полного Исцеления ☀️ Программирование ДНК ☀️ Квантовое Исцеление Звуком
1 месяц назад 00:15:33 1
205. “ЛИЧНОЕ ПОЛЕ“. Шаг 2
1 месяц назад 00:28:26 1
SERGEI RACHMANINOV – SIX MUSICAL MOMENTS,
1 месяц назад 00:10:19 1
Как быстро ПОХУДЕТЬ без диет и спорта! 4 правила ПРАВИЛЬНОГО питания
1 месяц назад 00:12:52 1
КОД СТАРЕНИЯ ВЗЛОМАН. КЛЮЧ ЧТОБЫ ЖИТЬ 100 лет!
1 месяц назад 00:44:12 1
Цигун для начинающих. Разминка, базовая стойка и техника трансформации энергии Ци.
1 месяц назад 00:14:08 1
❓❓❓ что делать, если в твоём поле человек с негативной энергией🌪
1 месяц назад 00:12:10 1
ИСТОРИЯ о которой ЗАПРЕЩЕНО говорить 🏛 Ведические храмы Руси - только факты
1 месяц назад 00:00:00 1
Как наречь Чадо?
1 месяц назад 00:15:50 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЖЕНЩИН (15 минут). НАПОЛНЕНИЕ СИЛОЙ, ИСЦЕЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ. #АдаКондэНастрой
1 месяц назад 00:52:41 1
КЛЮЧ К ЛИЦЕВОМУ СЧЁТУ / СБРОС ОПЕКУНА / СМЕНА ИМЕНИ В АКТОВОЙ ЗАПИСИ / АКТ О РОЖДЕНИИ / АПОСТИЛЬ
1 месяц назад 00:03:25 1
203/ “ДЛ“ ИДУЩИХ“
1 месяц назад 00:39:18 1
Подкаст выпуск №1. Зал объединяет: концепция здорового образа жизни
1 месяц назад 00:48:40 1
1484. «КОН МАТРИЦЫ» прямой эфир, ю туб (10 СН)
1 месяц назад 00:15:22 1
ПЕРВОЕ КВАНТОВОЕ УПРАЖНЕНИЕ КВАНТОВАЯ ЙОГА ПАРАМАТМА ФИДРЯ ЮРИЙ
1 месяц назад 00:02:54 1
10 апреля 2024. Научитесь не доверять себе. Возвращение домой | Адвентисты
1 месяц назад 00:16:28 1
Современный детский театр «РоСт» на V театральном фестивале-лаборатории «Учебная сцена», 2024
1 месяц назад 00:29:04 1
ДУХ, ТЕЛО И ДУША: Троичность человека и законы Вселенной