«Фитнес» - Пирог/ Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот отличный десерт ❗️ без сахара.
Ингредиенты:
120 г овсянки
250 г горячего молока
2 банана
2 яйца
30 г какао
щепотка соли
5 г разрыхлителя
Украсить орехами (при желании)
При желании можно также добавить немного сухофруктов, чтобы сделать десерт еще вкуснее.
Выпекать 40-50 минут при 180 °C.
Растопить 70 г шоколада и 30 мл молока.
Zutaten:
120 g Haferflocken
250 g heiße Milch
2 Bananen
2 Eier
30 g Kakao
eine Prise Salz
5 g Backpulver
Mit Nüssen oder Trockenfrüchten nach belieben verzieren.
40-50 Minuten bei 180 °C backen.
70 g Schokolade und 30 ml Milch schmelzen. Die geschmolzene Schokolade über den Kuchen gießen.
1 view
0
0
1 month ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
1 month ago 00:00:48 1
Это НЕ СИЛА! Все о вреде растительного масла! #растительноемасло
1 month ago 00:00:21 13
Богдан / Тренируйся в X-FIT #video #live #motivation
1 month ago 00:00:30 21
ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation
1 month ago 00:01:13 1
Микромаркеты 2GO от INTERPROF systems
1 month ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
2 months ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
2 months ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
2 months ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
2 months ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?