Данное упражнение задействует хорошо - четырёхглавую мышцу бедра.
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
ДЕЛИТЕСЬ МОИМИ ВИДЕО, БОЛЬШЕ ПРОСМОТРОВ - БЫСТРЕЕ ВЫХОДЯТ РОЛИКИ, А ТАКЖЕ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПИСАТЬ КОММЕНТАРИИ, ВАШИ МНЕНИЯ МНЕ ИНТЕРЕСНЫ 🙂
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
поддержать канал материально:
👉 💰
👉 ЮMoney - 410016955784032 💌
👉 Web money - руб. R360908476980 дол. Z340513232376 💌
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
#Приседания #Фитнес #ТренировкаНог
10 views
674
271
3 weeks ago 00:00:00 1
7 Декабря! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 10:10 Москвы!
3 weeks ago 00:03:24 15
г.Мощная тренировка для всех нас уже двое суток.
3 weeks ago 00:05:54 1
КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток?
3 weeks ago 00:07:36 1
Олимпиадная задача пятиклассника
3 weeks ago 00:05:08 1
Физическая подготовка стрелка-ружейника
3 weeks ago 00:32:45 1
Спецслужбы Польши вербуют белорусов! Как это происходит на практике задания, суммы и последствия
4 weeks ago 00:00:08 1
Делала тренировку на ТБС, а получила…😱 Больше тренировок у меня в тг (в шапке профиля)
4 weeks ago 00:10:23 1
Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА? | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев
4 weeks ago 00:13:45 1
Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.
4 weeks ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
4 weeks ago 00:10:44 1
Самомассаж кистей рук :: Hands massage
4 weeks ago 02:23:47 1
Упражнения глаза Жданов пальминг
4 weeks ago 01:01:47 1
Александр Зацепин - о «Маленьком принце», силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни
4 weeks ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
4 weeks ago 00:03:58 20
Делайте эти упражнения 1 минуту в день и будете отлично себя чувствовать и выглядеть #спорт #юмор
4 weeks ago 00:00:41 1
Для чего нужен бульдозер? Какие задачи он выполняет?
1 month ago 00:02:39 1
Тренировка на Ягодицы: Секреты Красивой Фигуры!
1 month ago 00:07:55 1
ЗАРЯДКА на КАЖДОЕ УТРО с ВЛАДОМ А4 !
1 month ago 00:00:09 1
15 октября 2023 г. провели мастер-класс по акробатике для детей с воздушной гимнастики
1 month ago 00:10:40 1
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
1 month ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
1 month ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
1 month ago 01:33:20 7
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»