НЕЙРОУЧЕНЫЙ: Чем Так ОПАСНА Мастурбация и Порнография

Канал про Заработок на Криптовалюте: CvYm-fBT3L05M2Qy В этом видеоролике нейробиолог и всемирно известный эксперт по вопросам секса и зависимости Эндрю Хуберман рассказывает о неудачной попытке воздержания от сексуальной активности и о том, как восстановиться после рецидива. Нофап (термин, используемый для описания практики целенаправленного воздержания от сексуальной активности) - это сложная и часто разочаровывающая техника, которую пробуют многие люди, но лишь немногие достигают долгосрочного успеха. В этом видео Эндрю Хуберман рассказывает о распространенных причинах неудач нофапа и дает практические советы о том, как их преодолеть и добиться успеха в этой практике, а также о питательных веществах, которые важно получать, занимаясь нофапом. Эндрю Хуберман — американский нейробиолог и адъюнкт-профессор кафедры нейробиологии Медицинской школы Стэнфордского университета, который внес большой вклад в области развития мозга, его пластичности, регенерации и восстановления нейр