Атака из маунта 3. Армбар. Джиу-джитсу. Грепплинг.

Такая позиция считается одной из лучших, которой можно достичь в реальной схватке. Она позволяет тому, кто сумел оказаться сверху, наносить своему противнику практически безнаказанные удары. Источник информации: «Бразильское Джиу-Джитсу. Теория и техника. Ренцо и Ройлер Грейси» - Феникс. Ростов-на-Дону 2005. #бжж #грепплинг #джиуджитсу #bjj #бдд