Весь мой опыт в питании и тренировках я передаю вам 🤗
Полный разбор плана для похудения или рекомпозиции.
Программы тренировок под любую цель 🎯
Всё в одном приложении на любом устройстве Удобный личный кабинет, техника, разбор ошибок
Всё в видеоформате
По полочкам разложенные уроки от меня.
Я научу вас, как можно много кушать и при этом худеть, в курсе «Стройное тело»
Переходи на сайт
Все ссылки в профиле
1 view
346
190
19 hours ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
1 week ago 00:19:17 1
Musk als Hitler: Spinnen die deutschen Medien? – Weltwoche Daily DE,
3 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
3 weeks ago 00:05:53 1
Галилео | Сухой лёд 🍧 [Dry ice]
4 weeks ago 00:13:28 1
Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность
1 month ago 00:05:02 1
Дитя Надежды | Новая авторская песня о Рождестве | Братья Тамбовской Церкви
2 months ago 00:04:41 1
Amalgama & Евгений Егоров – Умирает ангел (Official Music Video)
3 months ago 00:00:20 1
Возмездие Марианны Бахмайер
3 months ago 00:08:01 1
Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.
3 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 months ago 00:04:41 1
Воля и Разум - “Грешник или Святой“
3 months ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
3 months ago 00:10:33 1
Удар в спину фронту: скольким «Хаймарсам» эквивалентна Набиуллина?
3 months ago 00:03:49 1
Не забывай меня - Баста, MONA - После пробуждения
3 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
3 months ago 00:03:32 1
BITE! カム! BITE! — На русском (Cover by Nyamura ⨯ Melody Note)
3 months ago 00:08:28 1
Wardruna - Lyfjaberg (Healing-mountain) Official music video
3 months ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 months ago 00:06:51 1
“За 10 дней спина стала как у 18 летнего монаха, позвоночная грыжа рассосалась, словно её не было“
3 months ago 00:21:20 1
Массаж внутренних органов (висцеральный) самому себе
3 months ago 00:05:29 1
Лучшее упражнение для спины и осанки омолодит спину за 1 минуту!
3 months ago 00:14:07 1
Будь в балансе!🌒ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА для Женского Здоровья - Телесная Терапия Эмоций
3 months ago 00:03:15 1
«Я уверен в себе» (Коха-Олег Савилов)“FIDELIS” 2024
3 months ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день