00:36 — почему без воды можно прожить меньше, чем без еды
4:03 — о выживании человека в пустыне и других экстремальных условиях
5:22 — в каких тканях организма больше воды, а в каких меньше
6:47 — как правильно соблюдать питьевой режим без вреда для организма
9:38 — в чем заключается опасность приема большого количества воды
11:58 — в каких случаях наступает дегидратация организма
14:36 — степени обезвоживания
20:33 — когда и как нужно пить
20:57 — что будет, если не поить верблюда две недели