LOS 25 EJERCICIOS QUE MÁS ADELGAZAN | Reto Quemar Grasa

Realiza estos ejercicios en un mismo circuito ejecutando 30 segundos por cada uno de ellos: 1- Air jack 2- Desplazamiento zancada trasera 3- Sentadilla con cruce 4- Scissors climbers 5- Skipping 6- Jumping jack 7- Squat lateral 8- Desplazamiento toque de pie 9- Sentadillas con salto 10- Surfer burpee 11- Zancadas alternas con saltos 12- Elevaciones de rodillas 13- Salto salto agrupado 14- Combo saltos aperturas 15- Sentadilla con toques al suelo 16- Burpee lateral jump 17- Sentadil